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只需動動手 輕鬆甩掉肥肚腩只需動動手 輕鬆甩掉肥肚腩肚子老是硬鼓鼓的,看起來像只「大青蛙」,好醜買房子。小肚腩有能是因為腹內污垢堆積,造成了腹內脹氣、不通暢。就讓我們進行一場「清腹」運動,讓腸胃輕租房子裝上陣,介紹一下平時在家中可以操作的方法。胃蠕動操首先,將手掌根部搓熱,先將右手置於胃部正中,房屋出租順時針按摩胃腹部區域。這是由於腹部右側是升結腸,左邊是降結腸,順時針是依照排泄的流向,幫助腸胃售屋網蠕動。然後,右手置於上腹部的右側,手掌自右向左推。這樣可以加快中間橫結腸的運動。最後,將右手置賣房子於上腹部,輕輕下壓,並由上至下從上腹部慢慢推至小腹部。這是順著乙狀結腸的走勢,讓排泄物輕鬆排出新成屋。做一段時間後,下床慢走,會有通氣的感覺,馬上喝下一杯水。然後插在腰間,虎口處用力,使肌肉處於房屋買賣緊張狀態,在腰間上上下下地按摩。這個動作可以幫助按摩腰部穴位和神經,起到輔助作用。再用大拇指指找房子腹按住肋骨交匯的「心窩」處,順著人體總心線從下往上推,一直推到鎖骨的中心交匯處。這個動作有助於土地買賣舒緩胸中、胃中聚集的鬱結之氣。這樣就能夠有效幫助排泄掉腹中污垢。這樣就可以輕輕鬆鬆減掉你的小肚室內設計腩了哦!

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轉貼文章-----六種能殺人的時尚服飾  1、又緊又窄的胸罩。  女性如果每天長時間地穿著又緊又窄的胸罩,會影響乳房及襯衫其周圍的血液迴圈,使有毒物質滯留在乳房組織內,增加患乳癌的可能。  2、長時間穿高跟鞋。  尤其是當女性長時間地訂做禮服穿著高跟鞋走較遠路程時,會引發腳部疾病。發育期少女穿高跟鞋還會影響正常發育與身高增長。  3、太小太緊的內褲  濾桶有些身材不完美的女性片面追求束身效果,經常穿著又小又緊的內褲。這樣不僅會感到渾身不舒服,而且那些勒在身上的橡皮筋節能燈具、彈力纖維也會影響到血液流通,並會使局部肌肉因為不透氣、汗漬而發炎。  4、連體緊身胸衣。  很多胸部、胃部、小酒店經紀腹突出的女性喜歡穿著緊身胸衣,這種衣服長時間穿在身上會出現心口灼熱、心跳加快、頭暈、氣短等不適現象,甚至會出現心酒店工作口疼痛。  5、迷你裙。  如果穿迷你裙時間太久,會使腿和腳部形成脂肪團。因為這是暴露在冷空氣中的身體部位所作出酒店打工的生理反應,肌肉為避免凍傷而自然生成了一個個脂肪保護團  6、尼龍絲襪。  長時間穿著會引起皮膚過敏,尤其是得過酒店兼職花粉過敏病和枯草病以及對顏料過敏的女性。這些女性還必須遠離由羊毛、馬海毛製成的服裝.    (來源:國際線上)
燒烤

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